5 Sai Lầm Thường Xuyên Gặp Phải Khi Lần Đầu Trekking

Bạn mới biết đến trekking và chưa từng trải qua những cung đường thú vị? Bạn lo ngại khi chưa quen với việc đi bộ đường dài và có thể mắc những sai lầm khi tham gia tour trekking? Vậy sau đây, Lều Phọt sẽ chỉ ra 5 sai lầm thường xuyên gặp phải khi lần đầu trekking của các newbie và cách để giúp bạn tránh khỏi nhé!

5 Sai Lầm Thường Xuyên Gặp Phải Khi Lần Đầu Trekking

Chọn sai balo, mang nhiều đồ không cần thiết - Sai lầm thường xuyên gặp phải khi lần đầu trekking

Bạn cần chọn mua những chiếc balo chuyên dụng, đai cố định vị trí, đai trợ lực. Bên cạnh đó, việc chọn kích thước balo sao cho phù hợp với thời gian cũng phải hết sức chú trọng.

Khi chuẩn bị đồ, newbie sẽ thường nghĩ rằng “cái gì cũng cần phải mang theo”! Nhưng bạn ơi, đa số các tour trekking sẽ không như bạn tưởng tượng!

Một số vật dụng mà các trekker mới hay mang dư nhất là quần áo, thức ăn và nước uống. Ở điều kiện sống với thiên nhiên thì chắc chắn bạn sẽ gặp khó khăn nếu một ngày thay 3 bộ đồ. Nhưng để đề phòng thời tiết thì cũng nên đem dư 1 bộ nhé.

Ví dụ, đối với hành trình 2 ngày 1 đêm thì bạn nên đem theo 4 bộ. Nếu điểm đến không quá lạnh về đêm thì bạn có thể để áo khoác ở nhà nhé. Tuy nhiên cũng nên suy nghĩ kỹ vì nếu mang thiếu đồ cũng khá nan giải bạn nha!

> Xem thêm: Kinh Nghiệm Trekking Đỉnh Pu Si Lung Khó Nhằn Cho Người Mê Mạo Hiểm

5 Sai Lầm Thường Xuyên Gặp Phải Khi Lần Đầu Trekking

Không nắm thông xin đúng và đủ về địa hình, hành trình

Đây không phải là vấn đề quá lớn nếu bạn chọn đồng hành cùng các đơn vị tổ chức tour trekking chuyên nghiệp, nhưng đây là “yếu tố nên có” cơ bản khi bạn tham gia.

Bạn cần nắm chắc các dạng địa hình để có sự chuẩn bị thể chất – tinh thần – vật dụng phù hợp. Để có cơ hội lưu lại những cảnh đẹp hùng vĩ, nên thơ. Ngoài ra, bạn còn phải chuẩn bị tinh thần để sẵn sàng đối mặt với thử thách. Chưa kể là sự mệt mỏi để chinh phục giới hạn của bản thân.

Bạn phải đi bộ một cung đường khá dài, bụi bặm và đôi khi còn là gió táp mưa sa. Trên vai bạn là chiếc balo hàng chục ký và hành trình đang chờ phía trước…

Nghe thì như là đi hành xác bạn nhỉ?!. Nhưng trekking là hành xác cùng nhau để tìm niềm vui, tạo ra những kỷ niệm đẹp trong cuộc đời. Nhiều người đi trekking để tìm lại cảm hứng cho cuộc sống, cho công việc, … và còn hơn thế nữa!

Sử dụng trang thiết bị không phù hợp - Sai lầm thường xuyên gặp phải khi lần đầu trekking

Có rất nhiều bạn không trang bị những đồ dùng chuyên dụng cho mình khi lần đầu trekking. Những trang phục - trang thiết bị đó có thể tốn một khoản tiền kha khá đó nên bạn cân nhắc nha!

Nhưng thực ra cũng không nhất thiết phải sắm một combo xịn sò đâu. Nhất là trang phục, vì đồ chuyên dụng vừa nặng vừa đắt. Đối với các cung đường dễ thì yêu cầu duy nhất đối với bộ trang phục là thoải mái, đàn hồi, thấm hút mồ hôi tốt. Quan trọng nhất là mau khô. Nói chung là càng thoải mái càng tốt nha.

Ngoài ra, bạn cũng nên trang bị thêm một số phụ kiện như khăn đa năng, nón rộng vành, găng tay bám,… Nhưng hãy nhớ là chỉ chuẩn bị vừa đủ. Nếu không nó sẽ khiến bạn không thoải mái chút nào khi trekking đó!

Không tìm hiểu thêm những kiến thức sinh tồn cần thiết

Việc tìm hiểu đầy đủ các kiến thức sinh tồn là điều quan trọng tối thiểu. Nhất là giai đoạn trước khi bắt đầu hành trình trekking.

Sẽ không có sự chuẩn bị thể chất kỹ càng này có thể loại bỏ 100% rủi ro khi đi tour trekking. Vì thế, việc bạn cần làm là trở nên hiểu biết hơn về các vấn đề sức khỏe và kĩ năng trekking, bên cạnh đó cũng cần biết thêm nhiều hơn về điều kiện, thực vật nơi sắp đến để tự đảm bảo an toàn nhiều hơn cho bản thân.

> Xem thêm: Top 8 Khu Cắm Trại Đẹp Nhất Phía Bắc

5 Sai Lầm Thường Xuyên Gặp Phải Khi Lần Đầu Trekking

Không tiếp đủ nước trong quá trình trekking - Sai lầm thường xuyên gặp phải khi lần đầu trekking

Trekking là hoạt động mà bạn phải vận động với cường độ cao liên tục. Vì thế bạn có thể bị mất nước cấp và có thể mất khoáng, tụt canxi.

Đối với những cung đường tour trekking nằm trong khí hậu nhiệt đới, thì việc thiếu nước sẽ càng dễ xảy ra hơn. Tuy nhiên, bạn cũng không nên uống thêm quá nhiều nước vì như vậy bạn sẽ dễ dàng bị xóc hông khi di chuyển. Bạn nên uống từng ngụm nhỏ, đảm bảo không bị thiếu nước trong suốt hành trình.

Bên cạnh đó, bạn cũng không nên phí nước bằng việc uống 1 ngụm rồi nhổ ra bởi như vậy chỉ khiến bạn thêm khát thôi!

Và ngoài nước khoáng thì bạn cũng nên chuẩn bị thêm 1 chai nước có chất điện giải.

Còn đối với các tour trekking đường núi, độ cao càng lớn dẫn đến áp lực càng giảm. Do đó, cơ thể sẽ càng mất nước nhanh chóng hơn.

Việc bổ sung đủ các đồ uống tăng điện giải và nước trong suốt hành trình tour trekking là việc tối quan trọng, giúp bạn duy trì thể trạng tốt nhất và tỉnh táo nhất để hoàn thành hành trình một cách an toàn.

Kết luận

Trên đây 5 sai lầm thường xuyên gặp phải khi lần đầu trekking. Hi vọng những chia sẻ của Lều Phọt góp phần quan trọng để giúp bạn có những trải nghiệm trekking tuyệt vời và trọn vẹn nhất! Nếu bạn có cần những vật dụng chuyên dụng khi đi trekking hay muốn book 1 tour trek uy tín, an toàn thì liên hệ Lều Phọt nhé!

CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI VÀ DỊCH VỤ DÃ NGOẠI VIỆT (LỀU PHỌT - THẾ GIỚI CAMPING)

📍 Cơ sở 1

• Địa chỉ: 15 Phương Liệt - Thanh Xuân - Hà Nội
• Hotline: 0918584528

📍 Cơ sở 2

• Địa chỉ: 23 ngõ 68 Xuân Thuỷ - Cầu Giấy - Hà Nội
• Hotline: 0948628811

Thời gian làm việc

• Mon - Fri: 08h00 - 20h00
• Sat - Sun: 07h00 - 21h00

Website: https://leuphot.com

Shopee: https://shope.ee/10SVDfVzkm

Email: dangoaiviet2022@gmail.com